Kuruyemiş, hem sağlıklı hem de lezzetli bir atıştırmalık olarak sofralarımızda sıkça yer buluyor. Ancak her kuruyemiş sağlıklı mıdır? Doğru ürünü seçmek için nelere dikkat etmeliyiz? İşte kuruyemiş alırken göz önünde…
Kuruyemişin Faydaları ve Doğru Tüketim Yolları
Günümüzde sağlıklı yaşam trendi hızla yayılırken, kuruyemişler de bu akımın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Hem lezzetli hem de besleyici olan kuruyemişler, doğru miktarda tüketildiğinde vücuda birçok fayda sağlar. Peki…